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위내시경 금식시간 주의사항 물과 음식 검사후 식사 위내시경 검사를 앞두고 계신가요? 정확한 검사를 위해서는 올바른 금식이 필수입니다. 이번 포스팅에서는 위내시경 검사 전 반드시 알아야 할 금식시간과 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 위내시경 검사 전 금식이 필요한 이유위내시경 검사 시 위 속에 음식물이 남아있으면 여러 문제가 발생할 수 있습니다. 먼저 음식물이 시야를 가려 정확한 진단이 어려워지며, 검사 정확도가 현저히 저하됩니다. 또한 검사 도구가 목을 통과할 때 구토를 유발할 수 있고, 가장 위험한 것은 토사물이 기도나 폐로 들어가 흡인성 폐렴이라는 치명적인 상황이 초래될 수 있다는 점입니다.위내시경 검사를 위한 기본 금식시간은 검사 예정 시간을 기준으로 최소 6~8시간 전부터 시작해야 합니다. 오전에 검사를 받는 경우라면 전날 저녁 9시.. 2025. 10. 21.

2차 민생지원금 대상기준 신청절차 사용처 2차 민생지원금, 꼭 알아야 할 핵심 정보 2025년 9월 22일부터 10월 31일까지 정부가 추진하는 2차 민생회복 소비쿠폰(일명 2차 민생지원금) 지급이 본격 시작됩니다. 이번 지원은 단순한 현금성 지원이 아니라, 지역경제 활성화와 서민 생활 안정을 동시에 목표로 하는 정책입니다. 특히 소득 상위 10%를 제외한 국민 약 90%가 1인당 10만 원을 지급받게 되며, 기초생활수급자나 차상위계층처럼 취약계층은 이미 1차 지급에서 추가 혜택을 받은 바 있습니다. 2차 민생지원금 개요지급 기간: 2025년 9월 22일 ~ 10월 31일지급 금액: 1인당 10만 원지급 방식: 소비쿠폰(지역화폐, 모바일 바우처 등)사용 기한: 2025년 11월 30일까지이번 정책은 국민 대다수인 약 90%가 혜택을 받을.. 2025. 10. 20.

조혈모세포 기증 절차 조건 생명을 살리는 첫 걸음 조혈모세포 기증: 생명을 살리는 첫 걸음 조혈모세포란 무엇인가요?조혈모세포는 피를 만드는 어머니 세포로, 정상인의 혈액 중 약 0.1%에 해당하는 귀중한 세포입니다. 이 세포는 모든 혈액세포를 만들어내는 능력을 가지고 있어 적혈구, 백혈구, 혈소판으로 분화됩니다. 골수에서 대량 생산되며, 백혈병이나 혈액암 환자들에게는 새 생명을 선사하는 희망의 열쇠가 됩니다.기증 후에는 2-3주 이내에 기증 전 상태로 완전히 원상회복되므로, 기증자의 혈액세포 생성능력에는 전혀 지장을 주지 않습니다. 기증자 자격 조건기본 조건연령: 만 18세 이상 40세 미만건강상태: 전반적으로 건강한 상태의사결정능력: 본인의 명확한 동의능력 보유제외 질병다음의 질병이 없어야 기증이 가능합니다심혈관계 질환호흡기계 질환신장 질환간 .. 2025. 10. 20.

다이소 가성비 끝판왕! SNP 프렙 잡티 생기 비타민 아이패치 솔직 리뷰 5천원의 행복! 다이소 아이패치, 왜 유명할까?안녕하세요, 뷰티 블로거는 아닌데,,, 오늘은 다이소에서 품절 대란템으로 유명한 'SNP 프렙 잡티 생기 비타민 아이패치'를 직접 사용해 보고 솔직한 후기를 가져왔어요. 5,000원이라는 믿기지 않는 가격에 24매나 들어있어 가성비는 이미 최고인데요, 과연 효과는 어떨지 함께 살펴볼까요?유튜버 추천 제품이 없어 사 들고 온 제품인데 과연! 어떤 성분들이 들어있을까? 눈가 잡티와 생기를 위한 특별한 조합이름에서 알 수 있듯이, 이 아이패치의 핵심은 바로 '비타민'입니다. 제품 성분을 살펴보면, 비타민C 유도체와 나이아신아마이드가 함유되어 눈가 피부를 환하고 생기 있게 가꾸는 데 도움을 준다고 해요. 또한, 유자와 레몬 추출물이 비타민 시너지를 더하고, .. 2025. 10. 20.

jsut do it 단어 유래 나이키 슬로건 나이키 "Just Do It" 슬로건의 숨겨진 이야기세계에서 가장 유명한 브랜드 슬로건 중 하나인 나이키의 "Just Do It". 이 간단하면서도 강력한 세 단어가 어떻게 탄생했는지, 그리고 왜 전 세계 사람들의 마음을 움직일 수 있었는지 알아보겠습니다. 슬로건의 탄생 배경 (1988년)1988년, 나이키는 새로운 광고 캠페인을 준비하고 있었습니다. 당시 나이키는 주로 마라톤 선수나 전문 운동선수들을 대상으로 한 브랜드였지만, 일반 소비자들에게도 어필할 수 있는 메시지가 필요했습니다.광고 대행사 와이든 앤 케네디(Wieden & Kennedy)의 댄 와이든(Dan Wieden)이 이 역사적인 슬로건을 만들어냈습니다. 그런데 이 슬로건의 영감은 뜻밖의 곳에서 왔습니다.충격적인 영감의 원천댄 와이든.. 2025. 10. 20.

영화 어쩔수가 없다 줄거리 개봉일 출연진 원작 기대되는 부분 박찬욱 감독의 신작 '어쩔수가 없다' - 2025년 가장 기대되는 영화!안녕하세요! 오늘은 올해 가장 화제가 되고 있는 박찬욱 감독의 신작 '어쩔수가 없다'에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 벌써 베니스 영화제에서 뜨거운 반응을 얻고 있는 이 작품, 과연 어떤 매력을 가지고 있을까요? 개봉일과 기본 정보개봉일: 2025년 9월 24일'어쩔수가 없다'는 오는 9월 24일 전국 극장가에서 만나볼 수 있습니다. 제82회 베니스 국제영화제 경쟁부문에 초청되어 이미 전 세계의 주목을 받고 있으며, 부산국제영화제 개막작으로도 선정되어 그 위상을 입증했습니다.장르: 스릴러, 블랙 코미디감독: 박찬욱 (12번째 장편 영화)러닝타임: 미공개등급: 미정 화려한 출연진주연 : 이병헌(만수 역, 정리해고를 당한 .. 2025. 10. 20.

스위치온 다이어트 기본원리 방법 식단 스위치온 다이어트 완벽 가이드: 지방대사를 깨워라!최근 MZ세대를 중심으로 폭발적인 관심을 끌고 있는 '스위치온 다이어트'. "3일 만에 3kg 감량했어요!", "한 달 만에 라인이 생겼어요!" 같은 후기들이 SNS를 뜨겁게 달구고 있습니다. 하지만 막상 시작하려면 궁금한 점이 한두 가지가 아니죠. 오늘은 스위치온 다이어트의 모든 것을 자세히 알아보겠습니다. 스위치온 다이어트란?스위치온 다이어트란 강북삼성병원 가정의학과 전문의 박용우 박사가 33년 비만치료를 해오면서 정리한 프로그램으로, 4주간의 실천을 통해 대사이상체중을 정상체중으로 되돌리는 것을 목표로 한다. 이 다이어트의 핵심은 우리 몸의 지방 대사를 '켜는' 것입니다. 평소 탄수화물에 의존했던 에너지 시스템을 지방 연소 모드로 전환하여 체.. 2025. 10. 20.

본인부담 상한제 사후환급금 뜻 조회 계산 신청방법 실손 중복 연말정산 본인부담상한제 사후환급금 2025년 최신 정보의료비 부담 때문에 걱정이 많으신가요? 본인부담상한제 사후환급금은 많은 분들이 놓치고 계신 중요한 혜택입니다. 2025년 최신 정보를 바탕으로 상환제 사후환급금의 모든 것을 알아보겠습니다. 본인부담상한제 사후환급금이란?본인부담상한제 사후환급금은 국민건강보험 적용을 받는 의료비 중 본인이 부담한 금액이 연간 상한액을 초과할 경우, 초과된 금액을 돌려받는 제도입니다. 2024년 기준으로 대상자만 187만 명, 1인당 평균 132만 원의 환급금이 지급되었으며, 총 환급액은 약 2조 4천억 원에 달합니다.상환제 사후환급금 뜻과 개념본인부담상한제 : 소득 수준에 따라 연간 의료비 본인부담금의 상한선을 정하는 제도사후환급금 : 상한액을 초과한 의료비를 사후에 돌.. 2025. 10. 20.

폭군의셰프 등장인물관계도 갑신사화 연희군 실제인물원작 결말 폭군의 셰프 등장인물 관계도와 갑신사화 속 연희군의 실제 역사적 배경 tvN의 새로운 토일 드라마 '폭군의 셰프'가 시청자들의 큰 관심을 끌고 있습니다. 소녀시대 임윤아와 이채민이 주연을 맡은 이 작품은 미슐랭 3스타 셰프가 조선시대로 타임슬립해 폭군을 만나는 독특한 설정으로 화제를 모으고 있습니다. 박국재 작가의 웹소설 '연산군의 셰프로 살아남기'를 원작으로 하는 이 드라마는 요리와 정치, 로맨스가 어우러진 서바이벌 판타지 로맨틱코미디입니다. 주요 등장인물 관계도핵심 인물들연지영 (임윤아 분) : 미슐랭 3스타 레스토랑의 헤드셰프, 한국대학의 저명한 사학자 연승우의 외동딸, 조선시대로 타임슬립한 후 궁에서 셰프 역할을 하게 되는 인물이헌/연희군 (이채민 분) : 극중 군주 역할을 담당하는 폭군, .. 2025. 10. 20.

뮤지컬 어쩌면 해피엔딩 박천휴 작가 K-뮤지컬의 역사를 새로 쓴 '어쩌면 해피엔딩' - 토니상 6관왕의 감동 스토리 세계가 사랑에 빠진 로봇 러브스토리2025년 6월, 한국 뮤지컬 역사상 가장 빛나는 순간이 펼쳐졌습니다. 한국 창작 뮤지컬 '어쩌면 해피엔딩'이 제78회 토니상에서 최우수 뮤지컬상을 포함해 총 6관왕을 휩쓸며 브로드웨이를 완전히 정복했습니다. '어쩌면 해피엔딩'은 미래의 서울에서 인간을 돕기 위해 만들어진 '헬퍼봇' 올리버와 클레어가 서로 사랑을 느끼며 겪는 이야기를 다룬 작품으로, 로봇이라는 존재를 통해 사랑과 인간성에 대한 깊이 있는 메시지를 전달합니다. 뮤지컬 줄거리와 매력 포인트🤖스토리: 로봇이 꿈꾸는 사랑미래를 배경으로 인간을 돕기 위해 만들어진 로봇 올리버와 클레어가 사랑에 빠지면서 벌어지는 이야기를 .. 2025. 9. 1.

KTX 코레일 열차 지연 보상 기준 신청방법 배상금액 KTX 코레일 열차 지연 보상_ 기준부터 신청방법까지 한번에! 안녕하세요! 출퇴근이나 여행으로 KTX를 자주 이용하시는 분들이라면 한 번쯤 열차 지연을 경험해보셨을 텐데요. 예상치 못한 지연으로 불편을 겪었을 때 받을 수 있는 보상에 대해 정확히 알고 계신가요? 오늘은 KTX 및 코레일 열차 지연 보상 제도에 대해 최신 정보로 자세히 알려드리겠습니다. 열차 지연 보상 대상 열차코레일에서 운영하는 거의 모든 열차가 지연 보상 대상에 포함됩니다:- KTX (KTX-산천 포함)- ITX-청춘, ITX-새마을- 새마을호, 무궁화호- 누리로, 통근열차 다만 SRT의 경우 코레일이 아닌 SR에서 운영하므로 별도의 보상 기준이 적용됩니다. 지연 보상 기준과 배상금액현재 적용되는 지연 보상 기준은 공정거래위원회 소비.. 2025. 8. 31.

마그네슘 효능 부작용 올바른 복용법 하루 권장량 마그네슘 효능과 올바른 복용법 현대인의 필수 미네랄로 주목받고 있는 마그네슘. 하지만 우리나라 성인의 마그네슘 섭취량은 권장량에 크게 못 미치고 있는 것이 현실입니다. 스트레스와 불규칙한 식습관, 가공식품 위주의 식단으로 인해 마그네슘 결핍이 점점 심각해지고 있는 상황에서, 마그네슘이 우리 몸에 어떤 효능을 가져다주는지, 올바른 복용법은 무엇인지 자세히 알아보겠습니다. 마그네슘이란?마그네슘은 우리 몸에 네 번째로 많이 존재하는 미네랄로, 체내에서 300여 개 이상의 효소 반응에 관여하는 중요한 영양소입니다. 성인 남성 기준으로 체내에 약 25g 정도 존재하며, 이 중 절반 이상이 뼈와 치아에 저장되어 있습니다. 나머지는 근육, 연조직, 혈액 등에 분포하여 다양한 생리적 기능을 담당합니다. 마그네슘의 .. 2025. 8. 31.

청년도약계좌에서청년미래적금 갈아 탈까 조건 비교 정리 최근 청년도약계좌의 중도 해지율이 빠르게 증가하면서 많은 청년들이 새로운 금융 상품으로 눈을 돌리고 있습니다. 2024년 7월 기준 청년도약계좌 가입자는 약 225만 명에 달했지만, 이 중 35만 8천 명이 해지하여 해지율이 15.9%에 이르렀습니다. 불과 2023년 말까지만 해도 해지율은 8% 수준에 불과했음을 고려하면, 불과 반년 사이에 두 배 가까이 늘어난 것입니다. 이러한 흐름은 단순히 금리 인상기와 투자 환경 변화 때문만이 아닙니다. 청년도약계좌 자체의 구조적 한계가 중요한 원인으로 꼽힙니다. 청년도약계좌의 구조와 한계 청년도약계좌는 청년의 장기 자산 형성을 지원하기 위해 정부가 설계한 금융상품입니다. 매월 최대 70만 원까지 납입할 수 있고, 납입 기간은 5년입니다. 은행 이자에 더해 정부.. 2025. 8. 31.

청년미래적금 가입대상 조건, 청년도약계좌와 차이점 청년미래적금, 2030을 위한 똑똑한 자산형성 전략 청년들의 경제적 부담이 날로 증가하는 현실 속에서, 정부는 청년층의 자산형성을 지원하기 위한 다양한 정책을 내놓고 있습니다. 그 중에서도 '청년미래적금'은 청년들에게 실질적인 도움이 되는 대표적인 금융지원 정책으로 주목받고 있습니다. 청년미래적금이란 무엇인가?청년미래적금은 지방자치단체가 청년들의 자산형성을 지원하기 위해 운영하는 지역 맞춤형 적금상품입니다. 청년이 15만원씩 3년간 저축 시, 시도 동일 금액 적립하여 만기 일시 지급하는 방식으로 운영되며, 각 지역의 특성에 맞게 설계되어 있습니다. 세종시의 경우를 예로 들면, 본인 저축분(540만원) + 시 적립(540만원)으로 총 1,080만원을 만기에 수령할 수 있어, 실질적으로 100%의 .. 2025. 8. 21.

상생페이백 소비자 환급 프로그램 최대30만원 2025 상생페이백으로 최대 30만원 환급받는 방법9월 15일부터 신청 시작, 놓치면 후회하는 혜택2025년 9월부터 시작되는 상생페이백이 화제다. 정부가 준비한 '돌려받는 소비' 프로그램으로 소비자와 소상공인 모두에게 도움이 되는 제도다. 상생페이백이란? 카드 사용액을 전년 대비 늘리면 증가분의 20%를 디지털 온누리상품권으로 환급해주는 제도다. 평소 카드만 사용해도 생활비를 돌려받을 수 있다. 환급 계산법은 이렇게 계산 예시:- 2024년 9월 카드 사용액: 100만원- 2025년 9월 카드 사용액: 150만원- 증가분: 50만원- 환급액: 10만원 (증가분의 20%) 매달 최대 10만원, 총 30만원까지 환급받을 수 있다. 신청 방법과 기간✔️온라인신청1.신청 기간: 2025년 9월 15.. 2025. 8. 21.

육아휴직 급여 월 최대250만원 신청 조건 방법 2025년 육아휴직 급여 대폭 개선! 부모들을 위한 희소식 2025년부터 육아휴직 제도가 현실적이고 부모 친화적으로 대폭 개선되었습니다. 지난 9월 '육아지원 3법'(남녀고용평등법, 고용보험법, 근로기준법)이 국회 본회의를 통과하면서 제도가 더욱 실용적으로 변화했는데요, 어떤 점들이 달라졌는지 자세히 알아보겠습니다. 육아휴직 급여, 월 최대 250만원으로 대폭 인상가장 눈에 띄는 변화는 바로 급여 인상입니다. 기존 육아휴직 급여는 월 최대 150만원이었지만, 2025년부터는 첫 3개월 동안 월 250만원, 4~6개월 동안 월 200만원, 7개월부터는 월 160만원으로 단계별로 지급됩니다.2025년 육아휴직 급여 구조 1~3개월: 월 250만원 (통상임금 100%)4~6개월: 월 200만원 (통상임금.. 2025. 8. 21.

2025년 덕수궁 밤의 석조전(하반기) 2025년 덕수궁 밤의 석조전 - 특별한 야간 문화재 체험의 기회! 안녕하세요! 오늘은 정말 특별한 소식을 가져왔어요. 바로 2025년 덕수궁 밤의 석조전 행사 소식인데요, 평소에는 볼 수 없는 덕수궁의 밤 풍경을 만끽할 수 있는 정말 소중한 기회랍니다! 행사 개요행사기간 : 2025년 9월 10일 ~ 10월 26일 (약 1개월 반)관람연령 : 7세 이상 (가족 단위 관람 가능!)참여인원 : 회차당 18명, 1일 총 54명 (소규모 프리미엄 관람) 덕수궁의 대표적인 근대 건축물인 석조전을 밤에 관람할 수 있다니, 생각만 해도 설레지 않나요? 특히 가을 정취와 함께 즐길 수 있어서 더욱 매력적일 것 같아요! 관람 시간표 하루에 총 3회차로 운영되며, 각 회차마다 약 1시간 30분 동안 진행됩니다. -.. 2025. 8. 20.

창덕궁 달빛기행 9월 예매 일정 행사내용 달빛 아래 펼쳐지는 마법, 2025 창덕궁 달빛기행 8월 중순이 되니 올해 하반기 창덕궁 달빛기행이 벌써 다가왔네요. 매년 예매 경쟁이 치열하기로 유명한 달빛기행, 올해도 많은 분들이 기다리고 계실 텐데요. 미리 준비해서 꼭 성공하시길 바라며 상세한 정보를 정리해드릴게요. 창덕궁 달빛기행 기본 정보창덕궁 달빛기행은 우리나라 대표적인 야간 문화행사입니다. 달빛 아래 고궁을 걸으며 전통예술 공연까지 감상할 수 있어 매년 인기가 높아지고 있어요. 구 분내 용행사명창덕궁 달빛기행기간2023년 9월 4일 ~ 10월 26일관람시간100분회차1부, 2부인원각 부 75명 (25명씩 3개 조)입장방식5분 간격 순차 입장 예약 방식 변화: 추첨제 도입이전에는 선착순으로 예매했지만 현재는 추첨제로 바뀌었어요.. 2025. 8. 20.

화려한 날들 인물관계도 소개 몇부작 재방송 언제 KBS2 주말극 '화려한 날들' ,정일우x정인선 케미 폭발안녕하세요 여러분! 오늘은 요즘 핫한 KBS2 주말극 '화려한 날들'에 대해 자세히 알아보려고 해요~ 드라마 기본 정보 화려한 날들은 2025년 8월 9일부터 매주 토요일, 일요일 밤 8시에 방영되는 KBS2 주말 드라마입니다! 총 50부작으로 구성되어 있고, 2026년 1월 25일까지 방영 예정이에요. 출연진도 정말 화려한데요!정일우 (이지혁 역)정인선 (지은오 역)윤현민천호진 (이상철 역)이태란 그리고 무엇보다 주목할 점은 소현정 작가의 7년 만의 복귀작이라는 거예요! 기억하시나요? '황금빛 내 인생', '내 딸 서영이'로 40% 넘는 시청률을 기록했던 바로 그 작가님이에요! 주요 인물 관계도 이상철 가족이상철 (천호진): 33년간 다니던.. 2025. 8. 17.

홈플러스 폐점 전국23개 지점으로 확대 홈플러스 전국 폐점 확산, 유통업계 구조적 변화 신호탄최근 홈플러스가 전국 15개 점포를 순차 폐점하기로 결정하면서 소비자와 업계 모두 큰 충격을 받고 있습니다. 이는 단순한 점포 정리가 아닌 구조적 변화의 신호탄으로 해석되는 상황입니다. 2025년 8월 13일 홈플러스는 "전사적인 긴급 생존 경영 체제에 돌입했다"라고 밝히며 빠르게 변화하는 유통 환경 속에서 생존을 위한 구조조정에 나섰습니다. 홈플러스 폐점 확대의 배경과 원인 기업회생 절차를 밟고 있는 홈플러스는 회생 개시 5개월이 지나도록 인수·합병(M&A) 의향자가 나타나지 않자, 자금압박 완화를 위해 임대료 조정이 되지 않은 점포들을 폐점하기로 했습니다. 홈플러스의 이번 결정은 여러 복합적인 요인이 작용한 결과입니다. 먼저 임대료 협상의 난항이.. 2025. 8. 17.

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